當你很緊張的時候就是地獄
當你很放鬆的時候就是天堂
全然的放鬆就是天堂樂園
~奧修~
在「忙」「盲」「茫」壓力中生活的妳或你,身體容易產生腰酸背痛、頭昏腦脹、腸胃不順、睡眠品質不佳等狀況,情緒受到影響,甚至健康亮起紅燈。
來!來!來享受《賞綠植》《聽音樂》《聞香氣》《喝花茶》《頭部.肩頸.腹部diy芳香按摩》《體驗催眠放鬆》的悠閒時光,讓身心靈得以完全放鬆。
【眼】
綠色植物使腦內α波振幅較明顯,可降低壓力及焦慮心情,有益於生理與心理健康。
【耳】
音樂聲波會促進多巴胺、血清素、催產素和腦內啡等快樂荷爾蒙分泌,較易讓人情緒放鬆。
【鼻】
香氣會刺激大腦與神經,讓人感覺身心舒暢,免疫力自然就會提高。
【舌】
花草茶具鬆弛、提振精神、利尿效果,同時其香氣能讓心情愉悅。
【身】
按摩能疏通經絡、放鬆肌肉、消除疲勞、緩解壓力、改善血液及淋巴循環、提升免疫力。
【意】
催眠是意識及潛意識之間的橋樑,而潛意識是協調身、心、靈的關鍵。
聽說不如看見
看見不如親自體驗
如果,冒險是你的天性
危險,但值得一試
★ 規劃:全然放鬆專賣店
★ 帶領:angelica
★ 時間:9/15(日) 11:00~14:00
★ 地點:黑貓月亮咖啡館 04 2252 0253
★ 地址:台中市西屯區黎明路二段860巷28號
★ 地圖:https://m.facebook.com/blackcatmoon.com.tw/map/
★ 人數:限女生【3+8】位名額
★ 費用:1人$999元【含活動中所需工具】
★ 報名:
◎ Line ID:angelica.38《先確認名額再匯款》
◎ 9/8 (日)前匯款完成報名,報名後《因故臨時取消出席退費50%》,請於活動前三天告知
◎ 匯款後請Line通知《姓名&後五碼》
◎ 參與人數未過半無法舉行將《全額退費》
★ 須知:
◎ 遊戲、體驗的活動
◎ 限高中以上年齡,精神狀態良好者來玩
◎ 帶著好奇心與信任前來
◎ 穿著低領寬鬆衣褲
◎ 拒煙、酒、刺激性飲料
◎ 勿噴濃香水、帶手錶飾品
◎ 遊戲空間可能需脫鞋,注意腳氣問題
◎ 自備馬克杯、大浴巾&小毛巾各1
◎ 手機請關機或者設置靜音
◎ 不開放錄音、錄影、拍照
◎ 任何問題留在最後分享、回饋、閒聊時光
◎ 時間有限請準時到場
◎ 如果無法尊重及遵守請勿参與